藏北无人区（羌塘自然保护区）
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俗话说“好的开始是成功的一半。”对于想进入羌塘自然保护区腹地的背包旅行者来说，“好的开始”的关键就是寻找到可以把你捎进去的交通工具。
搭车  如果是去班戈和申扎，可以在那曲等每周五早7点去班戈和申扎的班车，第一天到班戈，第二天到申扎，中巴车，票价分别是60和11 0元。
羌塘自然保护区里更吸引背包旅行者的，可能是双湖和尼玛(文布)。去这两个地方，你只能搭车了。
从东边进入羌塘自然保护区有两条路，一是安狮公路，从格尔木方向南下去尼玛县、申扎县和双湖的车多由安多县西进。从安多走安狮公路的车大都来自青海或甘肃。四川去那里打工或拉货的车，－是车少，二是－般都没有空位置留给你。
另－条就是青藏公路从安多进入那曲不久，公路西边那曲北源支流上有－座通向藏北西部的班戈县、尼玛县和双湖特别行政区以至阿里地区铺着铁皮的老桥。从拉萨、那曲进去的车都走老桥这条路，和安狮公路并行200多公里后，在班戈境内距色林错1个多小时车程的地方两条路汇合。藏北西部三县一区以及下属各乡，经常有车到那曲行署地区办事或拉货，你只要找对了地方，那曲就是你进入羌塘自然保护区的大本营。
在那曲镇上最重要的交叉路口－青藏公路与浙江路交叉路口的西南角，有－个西藏自治区双湖西亚尔进出口公司，是一个沿街的3层楼。两侧有一个能迸出车辆的大门，进去后大
院里是个停车场，你会看到车门上的地名都是属于西部三县一区的。
上楼后是个招待所，双人间是18元/床，条件比较差。住在这里的主要是经常往来三县一区的司机、生意人和公务人员。剩下的事情，就是套近乎了。
找车也需要运气。有时候第二天就有，有时候几天也没有，还有很多时候，有车也未必有空位置。
还有－点要注意的是，你一定要选择驾驶室里的位置，即使这里的价格比坐后斗要贵一些。否则高原反应加高原颠簸，恐怕在你没到达目的地的时候就把你打垮了。
还有－种方法是在老桥的桥头等车。有许多从拉萨或从那曲其它地区过来的车，只要去西部的，必然会通过这里。桥头四侧有民房可以住，－晚上15元。这里等幸的优点是车多
一般当天就能找到，缺点是可能会比较辛苦，而且你可能会因为是否继续选择和等待而苦恼。
价格  价格上的不确定因素也很多。司机们开的价格有高有低，以那曲到双湖为例，卡车司机们开价大都在150-200元之间，能不能讲价要看当时有没有别人要搭车。
还有就是车况很不好。跑这条路的绝大多数是老东风型的车，驾驶室里挤上4个人就会非常不舒服。
路况糟糕透了!
这还不是最糟的，最糟糕的是有时根本没有路而有时路却又太多了!
没有路是指进入羌塘自然保护区后就没有公路了，只有各种车辆在草地上压出的一道道车痕。路太多当然是指这一道道的车痕，身边的车痕已经让你不知如何选择了。有时候当你发现在几公里外的地方竟然有车和你一起同向奔跑，你更会怀疑自己是不是在在一条正确的“道路”上。如果你是在雨季过后不久出发的(雨季根本想都别想)，你将不得不面对另－个可怕的问题－很多路被河流、水坑阻断，附近全都是沼泽地。路况不熟，你大概一天都找不到“路”过去，一不小心，进入沼泽…….
这也是为什么那曲有那么多越野车，却没有人愿意往西部跑!
经常跑这条线的司机至少有两个常识:：一是决不单车跑，二是一定要能够准确地辨认大自然给予的路标。
·荣玛温泉位于尼玛县荣玛乡清水河谷，距荣玛乡10公里，汽车可达。有十几个泉眼，最大的泉池近30平方米，四季出水，温度约50度。眼泉旁有数十座千姿百态的泉华，极有特色。泉华多形成于温泉旁，是泉水中的钙化物长期沉淀堆积而成。
路线(仅供参考)过老桥进入保护区，经过那玛切到士拉。这段路大约100公里，越野车要在4个多小时，大车要6个小时。这段路的最终路标是北侧的海拔5051米的－座名叫“玛足”的山峰。路从逢错南端通过，过了－个水泥桥后，路南是几间藏族土屋，北边是一家川菜馆。这里就是土拉，一个很重要的地点。
土拉是个岔路口，到班戈、尼玛的主路是一直向西的，去双湖的大车也走这条路;向南有条路口可以到达纳木错的西北岸，但据说对车子的越野型能要求极高。土拉有私人的加油站，写然很贵，但你别无选择。越野车如果在土拉加满油，向西北有条路，途中会经过一个快要废弃的油井，并从三八大桥以东几十公里的－座快耍散架了的、只能走越野车的桥上通过扎加藏布。过桥后边道路斜插至双湖的多玛乡，再－一鼓作气跑到双湖。从那曲算起来，在这条路到双湖大约600多公里，越野车要跑15个小时左右。
这条路只有对道路非常熟悉的当地司机驾驶越野称可以走，搭卡车只能走“阳关大道”西去的“阳关大道”经过巴木错1小时车程后分为两岔，左边的去班戈县城，右边的经过错扎、拔普骇后北上和安狮公路汇合，汇合之前会有另一条岔路去中扎。这段路因为岔路众多，路况不好{车辙印极多}，是最容易走错的。我回来时搭乘的卡车司机说，他们来时就在这里走岔了，足足转了三四个小时才找到路!
两条路汇合的地方有几个“饭店”。他们都喜欢用“饭店”这个词，不管是土房还是帐篷。如却在你是－早搭大车从那曲出来的，到这里天早就黑了。第一天一般就是在这里宿营，住宿l0/人，通铺。饭菜比较贵，方便面5元/盒。
第二天继续出发; 路是沿着色林错北边西进的。大约三四个小时到达三八桥－扎加藏布上最重要的大桥，进入双湖。
到了这里，你有理由骄傲，不仅仅因为你己经胜利进入了
羌塘自然保护区的腹地，更因为这片片土地上充满神了神奇河神话。
神奇的双湖
西部羌塘，指的是申扎藏布江以西的“无人区”面积有20多万千方公哩。平均海拔5000米以上，气候寒冷，空气稀薄，曾被视为“生命的禁区”。那里在70年代以前还无人居住。70年代以后，政府投资开发元人区，在申扎西部成立双湖和文布两个办事处，相当于两个县制。那曲地区动员－部分牧民到那曲定居，拨给可观的安家费。即使这样，2O万平方公里的土地中，平均6平方公里才1个人。